Librarie online Cartile Adevarul
    Categorii librarie online Edituri librarie online

    Librărie » Medicina - Sanatate

    Pilates
    Matthew Aldrich

    Pilates

    Titlu: Pilates

    Autor: Matthew Aldrich

    Editura: Niculescu

    Colecție: Utilitare-sanatate

    Număr de pagini: 208

    25,00RON

    Această lucrare este o introducere în metoda Pilates, ușor de urmat de cǎtre toți cei care doresc sǎ știe mai multe despre originile, principiile și folosirea acestei tehnici atât de utile. Este un ghid bogat ilustrat, adecvat atât începǎtorilor, cât și celor care deja practică Pilates, ajutându-vă sǎ vǎ bucurați în fiecare zi de toate beneficiile acestui program pentru sănătatea dumneavoastră. Cartea vă ajută să vă înțelegeți corpul și vă vine în întâmpinare cu un pachet consistent de exerciții de încălzire, de exersare a întregului corp – cu susținerea spatelui și încordarea musculaturii abdominale – și de întindere pentru relaxare. Autorul lucrării, Matthew Aldrich, predǎ și lucreazǎ în industria sǎnǎtǎții de peste 21 de ani. Scopul lucrǎrii de fațǎ este sǎ vǎ ajute sǎ vă întrețineți bine corpul, să aveți o musculatură care lucrează armonios și, obținând o poziție bună, să fiți mai relaxați, mai eficienți și mai plini de energie. *

    elefant.ro

    (Acest produs a fost adăugat în catalogul nostru la data de miercuri 12 iunie, 2013.)
    Recenzii
    Promo

    Acasă | Căutare | Catalog | Edituri | Newsletter | Contact | Informații | ANPC | Hartă site

    Copyright © 2009 librarie-online.com · designed by WebDesign · powered by Global Net Sales.