DIETA CU INCARCATURA GLICEMICA SCAZUTA HOLFORD
Patrick Holford

Această carte este o lucrare de referinţă in domeniu, dieta oferindu-vă metoda de slăbire (sistemul Fatburner) cea mai rapidă, cea mai uşoară şi cea mai sigură, care vă ajută să vă creşteţi nivelul de energie, să aveţi o piele mai sănătoasă, o stare de spirit imbunatăţită şi concentrare sporită. Veţi descoperi care sunt alimentele indicate pentru dumneavoastră. Odată ce veţi citi această carte, veţi inţelege de ce Sistemul Fatburner este strategia de top pentru pierderea in greutate şi pentru �ntreţinere. De asemenea, veţi găsi in această carte reţete şi meniuri delicioase, şi uşor de realizat pentru a vă bucura de sistemul Fatburner. Urmand dieta recomandată de P. Holford vă veţi invinge poftele, vă veţi bucura de mese delicioase, veţi putea alege dintr-o mare varietate de alimente energizante. Această dietă este sigură şi uşor de urmat, incluzind un plan nutriţional cu suplimente pentru a vă spori energia şi a vă scădea apetitul.