4 pasi catre linistea sufletului. O cale simpla si eficienta de înlaturare a simptomelor psihice

Preocuparea noastră pentru sănătate, pe deplin îndreptăţită, include în ultimul timp tot mai insistent şi grija pentru suflet. Mai ales că psihoterapeuţii sunt tot mai numeroşi şi mai competenţi. Dar ce ne facem când avem o suferinţă psihică uşoară, deranjantă, dar care nu necesită intervenţia psihoterapeutului sau psihiatrului? Cine nu a simţit teamă nejustificată, nu a fost trist sau deprimat sau nu a fost urmărit obsesiv de o problemă? Dr. Henry Kellerman ne dezvăluie secretul formării simptomului psihic, acei patru paşi, pe care-i putem folosi nu numai pentru a ne înţelege suferinţa dar şi pentru a ne elibera de ea. Henry Kellerman practică psihoterapia (psihanaliza) din 1965 şi este profesor de psihologie şi psihanaliză la New York University, The New Schools University şi Postgraduate Center for Mental Health.