100 de minuni pentru silueta

Nu demult era de dorit ca omul să fie „plinuţ". La femei, faţa rotundă, umerii cu perniţe, sânii bogaţi, şoldul lat, fesa rotundă ţineau de fizicul ideal. Bărbaţilor le dădea prestanţă burta. Şi copilul era considerat sănătos dacă era durduliu. Culoarea sănătoasă a pielii era cea albă. Cu cât ne refugiem în istorie, cu atât găsim drept caracteristică a frumuseţii şi sănătăţii această concepţie. (Să ne gândim numai la Venus din Willendorf, sculptura cioplită de omul primitiv, acum zeci de mii de ani, în care a fost imortalizat idealul feminin.) Este adevărat că sunt şi excepţii: în arta egipteană omul este redat aproape fără excepţii zvelt. Şi grecii antici apreciau supleţea, acest ideal de frumuseţe (valabil mai ales la bărbaţi, fiindcă dacă ne uităm la statuia Athenei din Pallas — nu e chiar frumuseţea fragilă…) În corp sănătos minte sănătoas㠗 susţine zicala, dar se poate spune şi invers: o minte sănătoasă ajută sănătatea corporală. Am adunat 100 de reţete pentru cură de slăbire din care oricine poate alege ce-i place. Fiecare poate găsi ceva pe plac, dar să nu uităm: varietatea desfată. Putem adăuga că s-ar putea să şi slăbească.